È un latte condensato zuccherato sano per i bambini?
Quando acquisti in un mercato o in un supermercato, potresti persino essere confuso quando scegli il latte vaccino per bambini e famiglie. Perché, ci sono molti prodotti e tipi di latte disponibili con vari termini stranieri pure. Uno di questi è il latte condensato zuccherato. Conoscerai questo tipo di latte.
Tuttavia, sai qual è la differenza tra latte condensato e latte di altre vacche? È inoltre necessario capire se questo latte può essere consumato per sostituire i normali tipi di latte. I contenuti nutrizionali sono gli stessi? Invece di essere curiosi, considera di continuare a sbucciarti completamente sulla nutrizione e sui benefici del latte condensato zuccherato come segue.
Qual è la differenza tra latte condensato zuccherato e latte normale?
Fondamentalmente, il latte denso è un normale latte vaccino, il cui contenuto di acqua è stato prelevato e gettato via. Quindi un sacco di zucchero sarà aggiunto al latte condensato in modo che la consistenza diventi densa e appiccicosa. Era anche molto dolce, a differenza del gusto del latte vaccino liquido o del latte vaccino in polvere.
Lo stesso latte condensato zuccherato originariamente lo era non prodotto per i bambini. Questo latte fu persino sviluppato per rifornire i soldati americani durante l'era della guerra civile. Perché il latte denso confezionato in queste lattine può durare per mesi senza dover entrare nel frigorifero, a differenza del latte vaccino liquido che è rapidamente stantio.
Può il latte condensato zuccherato soddisfare i bisogni nutrizionali dei bambini?
I nutrizionisti e la salute dei bambini non incoraggiano neonati e bambini a consumare latte condensato al posto del normale latte vaccino. Perché il latte condensato zuccherato non può soddisfare i bisogni nutrizionali di bambini come il latte materno (ASI) o altri tipi di latte vaccino.
In tempi di crescita, i bambini hanno bisogno di molte sostanze nutritive importanti. Tra questi ci sono la vitamina D, la vitamina A, la vitamina C, il calcio, le proteine e il potassio.
È possibile ottenere una varietà di sostanze nutritive dal latte intero. Mentre il latte condensato ha perso molte sostanze nutritive nella lavorazione.
Quello che segue è un confronto tra i nutrienti nel latte vaccino intero e il latte condensato zuccherino calcolato in base alle esigenze nutrizionali giornaliere.
Contenuto di latte intero di vacca
- Vitamina A: 5,1%
- Vitamina C: 3,7%
- Vitamina D: 31,1%
- Calcio: 24,64%
- Potassio: 17,6%
- Proteine: 7,6 grammi o 15,1%
Il contenuto di latte condensato zuccherato
- Vitamina A: 2%
- Vitamina C: 1,7%
- Vitamina D: 0,6%
- Calcio: 10,85%
- Potassio: 4%
- Proteine: 3 grammi o 6%
Il rischio di consumare troppo latte condensato
Oltre al contenuto nutrizionale del latte condensato è molto meno del normale latte di mucca, risulta che consumare troppo latte è anche rischioso per la salute e la tua famiglia. Questo perché il latte denso contiene zucchero in quantità molto elevate.
Troppo zucchero può aumentare il rischio di diabete, sovrappeso, danni al fegato e carie. Anche le complicanze del diabete variano, come le malattie cardiache o l'ictus. Pertanto, il latte condensato zuccherato non è in realtà raccomandato per sostituire il normale latte di mucca. Soprattutto per soddisfare i bisogni nutrizionali dei bambini nella loro infanzia.
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