Elenco degli alimenti e delle bevande che possono causare l'aborto spontaneo
L'aborto spontaneo è la condizione della fine improvvisa della gravidanza quando l'età gestazionale è ancora troppo presto. Di solito, un aborto è suscettibile a meno di 20 settimane, o quando il feto pesa meno di 400 gr. Ci sono molti fattori che possono aumentare il rischio di aborto spontaneo, uno dei quali è uno stile di vita malsano. Pertanto le donne incinte devono fare attenzione alla selezione di cibo e bevande durante la gravidanza. È inoltre necessario essere consapevoli dei seguenti trigger alimentari per aborti spontanei.
Perché il cibo può causare aborti?
Fondamentalmente, cibo e bevande non causano direttamente aborti. Ciò che può innescare un aborto spontaneo è l'effetto tossico su certi alimenti, che proviene dalla contaminazione batterica e virale, o certe sostanze che non possono essere accettate dal feto o dal corpo di donne in gravidanza.
Ad esempio, i batteri di listeria si possono trovare in latticini non pastorizzati, parassiti di toxoplasma che possono essere ottenuti dal consumo di carne cruda o poco cotta (solitamente agnello e maiale) e batteri della salmonella che possono essere trovati in uova crude o poco cotte.
Elenco degli inneschi alimentari per aborti che le donne in gravidanza devono fare attenzione
1. Pesce ad alto contenuto di mercurio
In realtà mangiare pesce durante la gravidanza va bene. Puoi consumare vari tipi di pesce durante la gravidanza perché contengono sostanze nutritive che supportano lo sviluppo fetale. Tuttavia, ci sono diversi tipi di pesci che dovresti evitare. Come gli squali, pesce spada o pesce spada, pesce sgombro e tonno.
Questi pesci contengono alti livelli di mercurio. Il mercurio è una sostanza tossica per il corpo. Livelli più elevati di mercurio saranno tossici per il sistema nervoso, il sistema immunitario e i reni.
2. frutti di mare crudo
Vari tipi frutti di mare o frutti di mare, cioè pesce, calamari, gamberetti e così via se consumati crudi è molto rischioso per le donne incinte. Specialmente conchiglie. frutti di mare rischio grezzo di contenere numerosi parassiti nocivi come norovirus, vibro, salmonella, listeria e altri parassiti.
Virus e batteri causeranno varie infezioni nel corpo. Alcuni tipi di infezioni che attaccano la madre possono indebolire le condizioni di salute. L'infezione può anche essere trasmessa al bambino nel grembo materno che può avere un impatto fatale.
Ad esempio, i batteri di listeria nei pesci crudi possono essere trasmessi al feto attraverso la placenta della madre e aumenta il rischio di parto prematuro, aborto spontaneo o parto prematuro.
3. Carne cruda
Evitare di mangiare carne cruda o poco cotta durante la gravidanza. Segnalato sul sito web di NHS nel Regno Unito, la carne cruda ha il potenziale per causare l'infezione da toxoplasmosi. La toxoplamosi comune è causata da parassiti nella carne cruda, latte di capra non pastorizzato, terra, feci di gatto e acqua contaminata.
La toxoplasmosi avrà un impatto sullo sviluppo fetale. Peggio ancora, di solito questa infezione non causa alcun sintomo nelle donne in gravidanza.
Inoltre, la carne cruda è un altro nido di batteri, E. coli, Listeria e Salmonella. Questi batteri possono causare vari tipi di infezioni che interferiscono con le condizioni della madre e del feto.
Si consiglia alle donne incinte di mangiare carne perfettamente cotta per evitare qualsiasi contaminazione pericolosa. Inoltre, anche se è più sicuro per le donne in gravidanza mature, le donne in gravidanza devono anche fare attenzione quando acquistano carne lavorata dall'esterno. Lo stoccaggio improprio della carne può anche innescare la quantità di contaminazione nella carne anche se sarà cotta in seguito.
4. Uova crude e mezzo cotte
Uova crude di pollo cotto, anatra e quaglia contengono alti batteri di Salmonella.
La salmonella può interferire con la salute delle donne incinte nel loro insieme, tra cui nausea, vomito, crampi addominali e grave diarrea. Le segnalazioni di Healthline, in alcuni casi l'infezione da salmonella può innescare la nascita di un bambino morto.
5. Viscera
Alcuni tipi di frattaglie non possono essere consumati dalle donne in gravidanza. Ad esempio, cuore, che si tratti di fegato di pollo, manzo, capra. al maiale. Il fegato animale contiene ferro alto, vitamina B 12, rame (rame) e vitamina A che sono buoni per la salute della madre e dell'utero. Tuttavia, mangiare per lo più mangiando interiora può causare un accumulo di vitamina A e minerali di rame nel corpo. L'eccesso di vitamina A e il rame possono essere veleni che interferiscono con lo sviluppo e la crescita del feto.
6. Alcool
L'alcol è severamente vietato alle donne in gravidanza perché l'effetto colpisce direttamente l'aborto spontaneo o la nascita di un feto morto. Anche una piccola quantità può avere un impatto molto negativo sullo sviluppo delle cellule del bambino nell'utero.
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