Perché lo stress può rendere la pelle rossa e il prurito?

A partire da problemi sul lavoro, combattimenti con amici o problemi familiari, a volte tutti si sentono stressati. Lo stress non solo fa aumentare il mal di testa e la pressione sanguigna. Alcune persone possono anche sperimentare prurito e pelle arrossata quando sono gravemente stressate. Sei uno di loro? Perché lo stress fa prurito?

Perché lo stress fa prurito?

Quando sei stressato, il cervello reagirà rilasciando gli ormoni dello stress, l'adrenalina e il cortisolo, così come altri composti chimici come reazione del corpo per difendersi dalle minacce. Sentirai aumentare la frequenza cardiaca, respirare più velocemente, stringere i muscoli e far salire la pressione sanguigna.

Questa reazione allo stress colpisce anche la pelle. Ci sono molte terminazioni nervose collegate alla pelle in modo che se il sistema nervoso centrale nel cervello rileva il pericolo a causa dello stress, anche la pelle reagirà. Alcune persone possono provare prurito mentre sono sotto stress perché il cervello innesca anche la produzione di eccessiva sudorazione. Se ci si trova in un ambiente caldo e umido o la circolazione dell'aria non è regolare, il sudore verrà intrappolato all'interno dello strato cutaneo e non può evaporare. Questo fa sì che la pelle diventi un tipico prurito di calore pungente.

Inoltre, lo stress rende prurito perché il corpo produce ormoni che possono innescare malattie della pelle che hai già sofferto e peggiorato. Alcune persone che hanno psoriasi, eczema, biduran, sono inclini alla ricaduta dei sintomi quando sono sotto stress.

Conoscere la neurodermite, prurito e arrossamento della pelle che sono innescate dallo stress

Se si tende a sperimentare orticaria, soprattutto quando sotto stress, questo può essere un segno di neurodermite. La neurodermite è una condizione pruriginosa della pelle che è innescata dallo stress e può apparire in qualsiasi parte del corpo. Il prurito che appare può essere così forte da dover continuare a grattarsi per ridurre il prurito.

Inoltre, la neurodermite è spesso associata ad altre condizioni della pelle, come la pelle secca, l'eczema o la psoriasi. Le donne di età compresa tra 30 e 50 anni sperimentano la neurodermite più spesso rispetto agli uomini.

Segni e sintomi della neurodermite

Il prurito è solo in certe zone (braccia, viso, testa, spalle, stomaco, parte posteriore delle cosce, polsi, inguine, glutei) o l'intero corpo si sente prurito
Texture della pelle ruvida o squamosa sulla zona della pelle che si sente prurito
Superficie ruvida della pelle, ondulata irregolare, rossa o più scura rispetto all'altra pelle

Può insorgere prurito a causa di neurodermite. Alcune persone sentono più prurito mentre si rilassano o durante il sonno. Quando riesci a superare lo stress e andare avanti, il prurito è sparito. Anche se lo stress si è calmato, alcune persone possono sviluppare l'abitudine di grattarsi inconsciamente anche se non prude. Questo è indicato come prurito psicogeno.

Come trattare il prurito cutaneo a causa dello stress?

Non graffia l'area pruriginosa della pelle. Più graffi, più prude. Tenere le unghie corte e applicare un unguento freddo per ridurre il prurito.
Utilizzando una crema idratante per mantenere la pelle asciutta, che può aggravare il prurito
Le creme steroidei possono aiutare a lenire l'infiammazione e il prurito. Nei casi più gravi, dovresti consultare un medico per ottenere una dose di steroidi più alta (solo con prescrizione).

Quando vedere un dottore?

Hai bisogno di vedere un medico se:

Ti ritrovi a grattare ripetutamente la stessa parte della pelle.
Il prurito disturba il sonno o le attività quotidiane.
La pelle diventa irritata o si notano segni di infezione.

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