Mangiare Jackfruit in gravidanza, maggio o meno?

Ti piace jackfruit? Se a colpo d'occhio, il jackfruit è simile al durian dall'esterno, giusto? L'aroma che suscita appetito nel bel mezzo di una corsa. Anche quando era giovane, non riduceva il piacere di fare verdure. I semi possono anche essere gustati. Ma è sicuro mangiare il jackfruit durante la gravidanza?

Benefici del consumo di jackfruit

Jackfruit o meglio conosciuto come Artocarpus heterophyllus come il suo nome scientifico si crede che abbia molti nutrienti:

Un recente studio condotto dall'Università dell'Agricoltura ha rivelato che consumando da 10 a 12 di questi semi di frutta non è più necessario mangiare per la prossima metà giornata.
Un altro studio ha anche rivelato che consumare l'estratto di jackfruit prima dei pasti può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti diabetici.
I tronchi d'albero possono anche essere utilizzati come materiale per la realizzazione di mobili tradizionali e strumenti musicali come la batteria.
Come riportato da WebMd, la linfa può essere usata anche per trattare i morsi velenosi.
Una ricerca condotta dal Servizio di Ricerca sull'Indice Glycemic dell'Università di Sydney ha rivelato che il frutto del jack ha un contenuto di zucchero inferiore rispetto al riso e al grano. Tuttavia, non ci sono studi che sostengano che il consumo del jackfruit possa essere usato come sostituto dei farmaci per il diabete.
La ricerca condotta da Arung ET ha rivelato che l'estratto di legno di jackfruit ha il potenziale per ridurre l'iperpigmentazione nella pelle umana.
Un nutrizionista clinico, R Kalpana, suggerisce che il frutto del jack contiene fibre solubili, che possono contribuire a ridurre i livelli di colesterolo nel corpo.

Tuttavia, combinare il consumo di jackfruit con determinati farmaci può farti sentire sonnolento.

Puoi mangiare il jackfruit durante la gravidanza?

Non c'è ricerca o letteratura che rivela che esiste una relazione tra consumo di jackfruit e gravidanza, dando una risposta incerta a questa ipotesi. Il mito potrebbe dire che mangiare jackfruit può causare aborti, ma fino ad ora non è stato trovato nessun contenuto di jackfruit in grado di innescare questa condizione.

Come riportato da Mom Junction, consumare il jackfruit durante la gravidanza può anche fornire diversi benefici come:

Il consumo di jackfruit può aiutare le madri a controllare gli ormoni materni.
Mangiare il jackfruit durante la gravidanza può aiutare le madri a migliorare il loro sistema immunitario.
Il consumo di jackfruit può aiutare l'adeguatezza del contenuto di vitamina A per il corpo della madre, che è necessario per lo sviluppo fetale.
Jackfruit contiene poco grassi saturi e sale, rendendolo sicuro per le donne in gravidanza a consumare.
Il consumo di jackfruit può aiutare a controllare la pressione sanguigna durante la gravidanza.
Jackfruit è ricco di fibre.

Ma prima devi scoprire se hai un'allergia al jackfruit.

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