Nausea e sudore freddi fino a svenire vedendo il gelato? Forse hai la pagofobia

Per la maggior parte delle persone, il gelato, lo yogurt gelato e il ghiaccio congelato sono una buona sete durante la luce del giorno. Ma ci sono alcune persone che cercano disperatamente di evitare tutto ciò che odora di ghiaccio ed è così freddo che i loro attacchi di panico non si ripresentano. Queste persone hanno la pagofobia, ovvero le fobie del ghiaccio e del freddo.

Cos'è la pagofobia?

La pagofobia è la paura del ghiaccio o di qualsiasi cosa fredda o congelata. Il termine pagofobia deriva dal greco antico, cioè "pago"Il che significa ghiaccio e"Phobos"Il che significa paura (fobia).

Questa fobia del ghiaccio è ancora correlata alla paura di luoghi freddi, cibi freddi / bevande, freddo, freddo, paura del freddo, paura della neve e paura del congelamento.

Qual è la causa della pagofobia?

Proprio come le fobie in generale, non esiste una causa precisa che possa spiegare perché si possa avere molta paura del ghiaccio o delle temperature fredde. Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono influenzare la pagofobia, come fattori genetici, ambientali e traumi psicologici che sono stati vissuti in passato.

Forse la persona è abituata a vivere in un posto tropicale, quindi subisce un forte shock mentale quando deve muoversi e stabilirsi in un clima molto freddo. Forse le persone con la pagofobia sono scivolate su superfici scivolose di ghiaccio e hanno subito gravi ferite o sono rimaste intrappolate in situazioni di freddo estremo che hanno causato loro l'ipotermia e il congelamento. La fobia fredda può verificarsi anche dopo che una persona ha subito un trauma al cervello.

Qualunque sia la causa, qualcuno con la pagofobia si sentirà ansioso ed emotivo se esposto a condizioni fredde.

Le fobie fredde non sono allergie fredde

Le fobie fredde non sono le stesse delle allergie fredde. L'allergia fredda è una malattia della pelle che appare solo a basse temperature.

Le allergie sono condizioni autoimmuni che si verificano quando il sistema immunitario attacca sostanze che normalmente non rappresentano una minaccia per il corpo umano. Quando il tuo corpo è esposto a questi allergeni, si verifica una reazione allergica.

Nel frattempo, fobie o fobia è di per sé un estremo sentimento di paura e eccessiva angoscia per qualcosa che non ha senso, sia gli oggetti che le situazioni che in realtà non causano danni. Qualcuno che ha una fobia del ghiaccio giustificherà tutti i tipi di modi per evitare il contatto con tutti i tipi di cose che sono fredde o congelate.

I sintomi della pagofobia sono generalmente dominati da sintomi psicologici / emotivi, che possono svilupparsi in sintomi fisici. I sintomi allergici sono limitati al solo aspetto fisico. La pelle che ha le allergie al freddo diventerà rossa e avvertirà prurito. Le reazioni allergiche da freddo possono essere trattate direttamente con i comuni farmaci per l'allergia, ma non con i sintomi della fobia fredda.

Quali sono i sintomi della fobia del raffreddore?

I sintomi della pagofobia possono variare, a seconda di quanto sia grave il livello di paura che una persona ha nei suoi trigger di fobia.

In generale, chi ha la pagofobia di solito mostra i seguenti segni o sintomi quando si tratta di oggetti freddi o in un luogo freddo:

Irrequietezza, nausea, palpitazioni, senso di costrizione toracica, sudore freddo, respiro superficiale e bocca rapida e asciutta
Nervoso, tremante, senza parole
Attacco di panico
Sentirsi svenire (o svenire)

I sintomi di questa fobia possono anche sorgere quando la persona sta guardando l'oggetto della sua fobia, come vedere il gelato venduto dal venditore o mangiato da qualcun altro, o guardare programmi TV che mostrano situazioni fredde o climi nevosi.

Può essere trattata la fobia fredda?

Il trattamento della pagofobia è anche la stessa terapia della fobia in generale, che di solito include la psicoterapia CBT (per fermare l'ansia, la paura e allo stesso tempo migliorare la mentalità), i farmaci (una combinazione di antidepressivi, beta-bloccanti e anti-ansia) o una combinazione di entrambi. Inoltre, ipnoterapia e Programmazione Neuro-Linguistica (NLP) può anche essere usato come terapia assistita per controllare i sintomi della fobia del ghiaccio.

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