L'esercizio dopo l'ictus può migliorare la funzione cerebrale del paziente
L'ictus è una malattia che si verifica a causa di un'interruzione del flusso di sangue al cervello - sia a causa di vasi sanguigni bloccati o rotti - che quindi provoca il malfunzionamento del cervello. Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, ogni anno ci sono 15 milioni di persone colpite da ictus, di cui 6 milioni muoiono e il resto sperimenta paralisi e compromissione della funzione cognitiva.
Fino ad ora non esiste un farmaco in grado di superare il declino delle capacità cognitive nei pazienti con ictus. Ma non preoccuparti, gli esperti dicono se l'esercizio dopo un ictus può aiutare a ripristinarlo.
L'esercizio dopo l'ictus aiuta a migliorare la funzione cognitiva del paziente
Uno studio afferma che ben l'85% dei pazienti colpiti da ictus sperimenteranno interferenze con le loro abilità cognitive, tra cui difficoltà a focalizzare, ricordare e pensare. Da questi problemi gli esperti cercano di trovare una soluzione. Una soluzione che è stata trovata è quella di abituarsi a esercitare nei pazienti che hanno avuto un ictus.
Uno studio che è stato presentato alla International Stroke Conference dell'American Stroke Association 2017 consisteva in 13 prove. Dei 13 studi c'erano 735 persone che avevano superato con successo ictus. Tuttavia, in media hanno tutti problemi cognitivi, come difficoltà nel ricordare e pensare. Quindi i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di fare regolarmente esercizio per 12 settimane o circa 3 mesi. quindi alla fine dello studio, gli esperti hanno provato a riesaminare le funzioni cognitive di ciascun partecipante.
Di conseguenza, l'esercizio dopo un ictus si dimostra efficace per migliorare le capacità cognitive del paziente. Possono tornare a concentrarsi, pensare e ricordare normalmente, in base alle loro abilità precedenti.
Perché l'esercizio fisico può ripristinare la funzione cognitiva del paziente?
Questo non è in realtà un nuovo risultato e non è troppo sorprendente se l'esercizio fisico può aumentare la funzione cognitiva. L'esercizio dopo un ictus può migliorare la normale funzione cerebrale perché l'esercizio fisico influenza gli ormoni e cambia alcune cose nel corpo del paziente.
In questo modo, l'esercizio eseguito dal paziente stimolerà le cellule nervose che in precedenza passivamente diventano attive e funzionano di nuovo correttamente. Quindi, vengono trasmessi messaggi e segnali dalla risposta. Finalmente, nel tempo, le capacità cognitive ritornano.
Inoltre, l'esercizio dopo l'ictus ha vari altri benefici per i pazienti, come ad esempio:
- Controlla i livelli di colesterolo. Mantenere la quantità di colesterolo bassa è molto importante per prevenire una ricorrenza di un ictus in seguito.
- Fare la pressione del sangue sempre ai limiti normali.
- Aiuta a controllare il peso. Molte persone che hanno recuperato dai colpi non prestano attenzione al loro peso. Infatti, più grasso sarà una persona più alto è il rischio di un ictus.
- Previene la depressione. La depressione è una condizione naturale che si verifica nelle persone che hanno appena avuto un ictus. Ma esercitandosi, l'umore e l'umore possono migliorare.
Che esercizio è buono dopo un ictus?
Se riesci a muovere gli arti, inizia ad allenarti se il medico ha dichiarato sicuro per te l'esercizio. Fai uno sport che ti piace e inizia lentamente. Non spingerti troppo.
Se hai ancora difficoltà a muovere gli arti, devi prima sottoporti a riabilitazione. Consultare questo con il proprio medico in modo da ottenere la terapia corretta. Dopo che è possibile spostare indietro gli arti e ottenere il permesso del medico di esercitare, iniziare lentamente. Fai come puoi.
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