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    La prima notte è una notte sacra per gli sposi dopo aver dato la promessa della vita santa il più vivace possibile. Questa notte elettrizzante è anche sinonimo di attività...
    Guida di sicurezza quando si verificano eruzioni vulcaniche
    I disastri naturali come le eruzioni vulcaniche non possono essere contrastati e sottomessi. Anche così, non significa che questo unico disastro non possa essere anticipato. Questo è il motivo per...
    Linee guida di sicurezza Quando si verifica un vento di tornado (e successivamente)
    Il fenomeno dei tornado deve essere guardato. Perché, questo fenomeno si verifica spesso all'improvviso e così rapidamente. Quindi, cosa si dovrebbe fare prima, durante e dopo un tornado? Dai un'occhiata...
    Una guida di Kalistenik per principianti, formando muscoli senza dover palestra
    Forse il termine esercizio calistenico è meno familiare alle orecchie, ma è probabile che lo abbiate fatto una volta nella vita. I movimenti nell'esercizio calistenico sono spesso usati come riscaldamento...
    Guida al movimento Squat destro per non avere lombalgia
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    Guida alle diete ad alta fibra, modi sani per ridurre il peso
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    Guida di dieta sana per le persone con malattia epatica
    Un'alimentazione sana e una dieta equilibrata per mantenere la forza e il peso sani sono basi importanti per le persone con malattie del fegato. Una buona alimentazione può aiutare a...
    Una guida di dieta sana per quelli di voi che spesso muoiono urinando improvvisamente
    La vescica iperattiva o la vescica iperattiva (OAB) è una condizione che induce una persona a fare pipì. Questo disturbo della vescica è caratterizzato dalla sensazione di voler urinare che...