Una miriade di olio di amla benefici dal rafforzamento delle radici dei capelli per alleviare la stitichezza
Hai mai sentito parlare di olio di amla? Forse sembra ancora strano, ma questo olio è stato spesso invocato per la cura dei capelli. Ha detto che uno dei benefici dell'olio di amla è quello di rendere i capelli forti. Questo olio è efficace?
Cos'è l'olio di amla?
L'olio di Amla è un olio naturale prodotto dalla frutta di uva spina indiana, Phyllanthus emblica. Sebbene l'uva spina indiana provenga dall'India, attualmente questo albero viene anche coltivato commercialmente in Medio Oriente e Asia.
Si ritiene che tutte le parti dell'albero di amla abbiano benefici medicinali. Il frutto di Amla è molto ricco di vitamina C, così come alcuni altri antiossidanti e sostanze nutritive. Puoi trovare amla sotto forma di olio o come ingrediente principale nei prodotti per capelli nei negozi di bellezza.
Quali sono i benefici dell'olio di amla?
1. Olio di amla per capelli
L'olio di Amla è stato a lungo considerato affidabile e viene utilizzato in molti paesi per migliorare la salute di capelli e cuoio capelluto. Uno studio ha scoperto che l'olio di amla è un forte inibitore della 5-alfa reduttasi, che è l'ingrediente dei farmaci usati per trattare la calvizie maschile.
Inoltre, altri studi riportano che l'olio di amla è efficace nel mantenere i capelli lontani da parassiti, funghi e batteri, migliorando l'aspetto dei capelli e aumentando la crescita dei capelli.
I potenziali benefici dell'olio di amla per altri capelli e cuoio capelluto includono:
- Rafforza il cuoio capelluto e i capelli
- Ridurre la perdita di pigmenti prematuri dai capelli o dallo sbiancamento
- Riduce la caduta dei capelli
- Prevenire o trattare la forfora e il cuoio capelluto asciutto
- Stimola la crescita dei capelli
- Prevenire e trattare le infezioni dei capelli causate da batteri, funghi e parassiti
2. Massoterapia
L'olio di amla è un olio da massaggio comunemente usato. Come tutti gli oli da massaggio, questo olio viene usato come lubrificante durante il massaggio in modo da non causare irritazioni alla pelle.
Inoltre, i benefici dell'olio di amla per nutrire la pelle attraverso il contenuto di vitamina C rendono anche questo olio buono da usare come olio da massaggio. Un piacevole aroma di olio di amla può anche aiutarti a rilassarti.
3. Trattare la stitichezza
L'olio di Amla ha leggere proprietà lassative e può essere usato in alternativa ai lassativi se assunto in adeguata diluizione. Due o tre gocce di olio concentrato agitato in un bicchiere di otto once di succo o latte possono alleviare la stitichezza e ammorbidire le feci.
4. Benefici di altri olii amla
L'olio di amla viene spesso usato per mantenere capelli e cuoio capelluto sani, ma l'olio di amla ha molti altri usi. I benefici di olio di amla in generale includono:
- Migliora la funzione immunitaria
- Controlla i livelli di colesterolo
- Controllare i livelli di zucchero nel sangue
- Migliora la salute e la funzionalità del cervello
- Ridurre gli effetti dell'invecchiamento precoce
- Migliora la visione
- Riduce la pelle secca
- Riduce la disidratazione
- Illumina la pelle
- Migliora la respirazione e la funzione di tosse
- Ridurre i tempi di recupero dell'influenza
- Ridurre il rischio di cancro e malattie croniche
- Aumentare la pressione sanguigna
- Migliora la salute cardiovascolare
- Riduce l'aspetto di cicatrici, imperfezioni, segni di invecchiamento e rughe
- Migliora la vista e la salute degli occhi
- Ridurre l'infiammazione
- Migliora la digestione e l'assorbimento degli alimenti
- Aumentare la fertilità maschile
Ci sono effetti collaterali dall'olio di amla?
L'olio di amla non è generalmente associato ad effetti collaterali. Tuttavia, in alcuni rari casi, l'uso di olio di amla è stato segnalato per innescare il Lichen planus pigmentosus (LPP), specialmente con l'esposizione ai raggi UV e a qualcuno con la pelle scura. È noto che l'olio di Amla raramente causa infiammazione e irritazione della pelle in alcune persone.
Come usare l'olio di amla?
L'olio di Amla ha uno spessore diverso, a seconda del contenuto d'acqua in esso contenuto. Più liquido è l'olio di amla, meno olio in esso e la sua funzione non è certo massimale.
I ricercatori hanno scoperto che la concentrazione ideale di olio di amla è una soluzione con il 7,5% di acqua. Quando acquisti l'olio di amla, fai attenzione al suo spessore e segui le istruzioni sulla confezione.
Per usarlo sui tuoi capelli, comperalo sotto forma di olio da un centro benessere o di bellezza. Potresti anche trovarlo mescolato in prodotti per capelli. Seguire le istruzioni fornite per i migliori risultati.
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