Una miriade di benefici di foglie di betel verdi e rosse che sono un peccato se mancate

Se senti la parola betel leaf, sicuramente quello che ti viene in mente è una foglia che viene spesso masticata dagli anziani. Quindi, è vero che la foglia di betel e la foglia di betel rossa sono utili per la salute dentale? Quali sono i benefici di altre foglie di betel per la salute di cui potresti non sapere nulla? Scopri la risposta qui sotto.

Quali sono i contenuti delle foglie di betel?

Le foglie di betel sono classificate come piante che contengono molta acqua. Circa l'85-90% della foglia di betel consiste in acqua. Ecco perché la foglia di betel è anche a basso contenuto di calorie e povera di grassi. Per 100 grammi di foglie di betel contiene solo 44 calorie e 0,4-1% di grassi.

Inoltre, il contenuto di altre foglie di betel è:

Proteine: 3 per cento per 100 grammi
Iodio: 3,4 mcg per 100 grammi
Sodio: 1,1-4,6% per 100 grammi
Vitamina A: 1,9-2,9 mg per 100 grammi
Vitamina B1: 13-70 mcg per 100 grammi
Vitamina B2: 1,9-30 mcg per 100 grammi
Acido nicotinico: 0,63-0,89 mg per 100 grammi

I benefici della foglia di betel verde e foglia di betel rosso per la salute

Ecco tutti i vantaggi della foglia di betel per la salute:

1. Ridurre la glicemia nei diabetici di tipo 2

I ricercatori hanno riferito che bere acqua bollita di foglie di betel o foglie di betel secche poi schiacciate in polvere, potrebbe aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nelle persone con diagnosi di diabete di tipo 2. Le foglie di betel proteggono anche la salute del fegato..

I benefici della foglia di betel per il diabete derivano dal suo alto contenuto di antiossidanti che può ridurre lo stress ossidativo causando danni alle cellule del corpo che innesca uno squilibrio dell'insulina ormonale. Lo stesso studio ha anche riportato che la foglia di betel non ha effetti collaterali di cui preoccuparsi.

Anche così, questo non significa che la foglia di betel è l'unico trattamento per il diabete che devi affrontare. Se le è stato prescritto un farmaco antidiabetico, deve prima consultare il proprio medico prima di bere foglie di betel bollite per assicurarsi che non vi siano rischi di effetti collaterali o interazioni che si scontrano con il funzionamento del farmaco. Dauh betel viene usato solo come trattamento complementare per i farmaci per controllare i sintomi, insieme a una dieta e ad un esercizio diligente.

2. Abbassa il colesterolo e la pressione sanguigna

Come accennato in precedenza, la foglia di betel contiene alti antiossidanti. Nel corpo, l'eugenolo antiossidante che agisce contro i radicali liberi dallo stress ossidativo causa varie malattie croniche. Uno dei vantaggi del foglio di betel relativo a questo è di ridurre i livelli di tigliceridi e colesterolo LDL, i grassi cattivi nel corpo. È anche noto che la foglia di betel aiuta a ridurre la quantità di grasso totale nel sangue.

Colesterolo alto e trigliceridi possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, ipertensione, ictus, malattia coronarica e insufficienza cardiaca. Invece, foglie di betel rosse e foglie di betel verdi lavorano per aumentare il colesterolo buono nel sangue che mantiene la salute del cuore.

Per aiutare con la pressione alta, puoi provare ad ebollizione 3-4 larghe foglie di betel rosse e bere l'acqua bollita di foglie di betel due volte al giorno.

3. Prevenzione del cancro

Gli antiossidanti eugenolo contenuti nello stufato di foglie di betel verde e rosso possono aiutare a combattere i radicali liberi senza cancro nei diabetici di tipo 2.

4. Accelera la guarigione delle ustioni

Altri benefici della foglia di betel sono per accelerare la guarigione delle ferite, specialmente le ustioni. Questo è ancora associato al suo contenuto di antiossidanti. Qualcuno che sperimenta ustioni sperimenta anche un elevato stress ossidativo nel suo corpo. Lo stress ossidativo inibisce la guarigione della ferita.

La foglia di betel è uno straordinario antisettico, che è anche in grado di fornire una doppia protezione dalle infezioni batteriche grazie al suo alto contenuto di polifenoli.

5. Aiuta a ridurre la depressione

Alcune ricerche mostrano che la foglia di betel può aiutare a controllare i sintomi della depressione nelle persone che ne hanno. Uno studio riportato, masticando noce di betel o bevendo acqua bollita di foglie di betel può innescare il cervello per produrre più serotonina di ormone felice.

6. Mantenere la salute orale e dentale

La bocca è una parte del corpo che è suscettibile di crescita batterica da ciò che si mangia. Masticare le foglie e / o gargarismi con acqua bollita di foglie di betel ha dimostrato di inibire la crescita dei batteri orali. Non solo, la foglia di betel è anche utile per prevenire la carie combattendo gli acidi prodotti dai batteri.

Masticare foglie di betel e semi di areca può innescare la produzione di saliva. La saliva contiene vari tipi di proteine e minerali che sono buoni per mantenere la forza dei denti e prevenire le malattie gengivali. Inoltre, la saliva aiuta anche a pulire i denti e le gengive da detriti alimentari o sporcizia.

7. Mantenere il tratto digestivo

Foglie di betel verdi e foglie di betel rosso sono note per aiutare ad aumentare la produzione di muco che protegge la salute del tratto digestivo. La produzione di muco previene le lesioni alla parete e allo stomaco intestinali che possono verificarsi a causa di varie cose.

La foglia di betel è molto efficace nel ridurre il dolore allo stomaco e allevia i sintomi di GERD e protegge l'intestino dalle tossine dannose e dai radicali liberi. I benefici di altre foglie di betel sulla salute del tratto gastrointestinale sono di normalizzare il livello di pH gastrico per alleviare le ulcere gastriche, l'acido gastrico reflusso (aumento dell'acido gastrico) e il dolore dovuto alla flatulenza.

Inoltre, la foglia di betel è anche utile per aumentare il metabolismo del tratto digestivo per funzionare meglio quando si rimuove tutto il materiale di scarto che si trova nel corpo. La masticazione delle foglie di betel può aumentare la produzione di saliva che può legare e ammorbidire il cibo. In questo modo, puoi inghiottire e inviare cibo al tratto digerente più agevolmente. Questo certamente aiuta a facilitare il lavoro del tuo sistema digestivo.

Ciò significa che mangiare foglie di betel può aiutarti a evitare stitichezza e diarrea. La foglia di betel stimola anche l'intestino ad assorbire nutrienti e minerali essenziali per la salute del corpo.

8. Aumenta l'energia

Masticare foglie di betel e semi di areca è noto per aumentare l'energia. Questo perché i semi di areca contengono varie sostanze attive che funzionano in modo simile alla nicotina, all'alcol e alla caffeina per stimolare il corpo a produrre ormoni surrenali. Un aumento degli ormoni surrenali ti rende più sensibile, vigile e più energico.

9. Tratta le epistassi

Devi essere molto familiare con i benefici di questa foglia di betel fin dall'infanzia. Il funzionamento delle foglie di betel guarisce le epistassi simili a come queste foglie guariscono le ustioni.

Il tannino antiossidante in betel accelera la risposta del corpo per guarire le ferite, congelando il sangue più velocemente e chiudendo le lacrime nei vasi sanguigni del naso.

Non solo quello. Uno studio riportato su Phyto Journal ha scoperto che la foglia di betel stimola anche il sistema immunitario. Più forte è il potere del tuo corpo, più velocemente la ferita o l'infiammazione può guarire.

10. Farmaci per l'infiammazione della prostata

Le foglie di betel rosse, in particolare, possono essere un'alternativa per il trattamento dei problemi di infiammazione della prostata. Le foglie di betel rosso contengono antiossidanti tannino e saponina, e l'ingrediente attivo idrossichivicol che aiuta a riparare le cellule della ghiandola prostatica in modo che possa funzionare come al solito.

Il trucco consiste nel far bollire da 3 a 5 pezzi di foglie di betel rosse che sono ancora giovani e bere le foglie bollite di foglie di betel 3 volte al giorno.

11. Medicina per la tosse

Si ritiene che il decotto di foglie di betel rosso sia in grado di alleviare la tosse. Perché le viti di betel rosse contengono vitamine B e C e alcaloidi che alleviano l'infiammazione della gola causando tosse e prurito alla gola.

Per trattare la tosse, puoi trattare le foglie di betel rosse:

Preparare 5 pezzi di foglie di betel rosse che sono state lavate pulite
Far bollire con 300 ml di acqua per 15-20 minuti
Bere una volta al giorno

C'è davvero un vantaggio di foglie di betel per le donne?

Molti prodotti per la pulizia pubblicizzano i vantaggi della foglia di betel per la femminilità. Tuttavia, la vagina non ha realmente bisogno di essere pulita con sapone femminile, doccia vaginale o lavata con acqua di cottura naturale al betel. Perché la tua vagina ha già il suo sistema di pulizia automatico.

La pulizia della vagina viene eseguita una volta al giorno sciacquandola con un panno imbevuto di acqua e sapone neutro (non di sostanze chimiche profumate e non), oppure lavare con le mani. il passo successivo è quello di mantenere asciutta e pulita la zona femminile e indossare biancheria intima non stretta e assicurarsi che gli ingredienti assorbano bene il sudore.

Se vuoi lavare la tua vagina usando sapone femminile contenente foglie di betel, assicurati che il prodotto contenga anche iodio povidone e non sia profumato. Pulire la zona vaginale dalla parte anteriore a quella posteriore per evitare che i germi dell'ano penetrino nella vagina. E quando hai le mestruazioni, dovresti cambiare gli elettrodi regolarmente almeno 2-3 volte al giorno.

Ci sono benefici delle foglie di betel per il viso?

A volte, alcune persone usano il decotto di foglie di betel come risciacquo quando si lavano i loro volti per ottenere i benefici delle foglie di betel per il viso. Questo perché la foglia di betel contiene antiossidante chavicol, una sostanza anti-infiammatoria e un antibatterico in grado di trattare brufoli infiammati e prurito sul viso che può essere causato da esso. Si dice anche che i benefici delle foglie di betel per il viso superino i punti neri.

Inoltre, si ritiene che il contenuto antimicrobico delle foglie di betel aiuti a superare le allergie, il prurito e l'odore del corpo. Per usarlo, schiaccia alcune foglie di betel e prendi l'estratto di succo. Quindi, mescolare con un po 'di curcuma. Dopo di che, puoi applicarlo intorno a brufoli o corpi pruriginosi. Tuttavia, è meglio consultare un medico e un erborista per un ulteriore utilizzo.

Chavicol sulle foglie di betel è anche spesso usato per trattare l'infiammazione come l'artrite e l'orchite.

Anche se ci sono molti benefici delle foglie di betel, bisogna essere consapevoli dei rischi di pericolo

I benefici delle foglie di betel hanno il potenziale per mantenere un corpo sano. Anche così, gli esperti di salute pubblica e le relazioni di vari studi medici hanno iniziato a esprimere preoccupazioni relative ai rischi di pericolo di soffocamento.

Troppo spesso la masticazione si trova ad alto rischio di innescare il cancro orale e il cancro alla gola, ha detto il comunicato stampa ufficiale dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Perché una miscela di foglie di betel, semi di areca, lime e tabacco solitamente masticati è cancerogena (causa il cancro). Questa conclusione è stata ottenuta sulla base di una ricerca dell'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro nell'Asia meridionale e sudorientale, la cui popolazione in effetti lascia spesso.

Gli ingredienti utilizzati per la masticazione sono anche difficili da poter causare piaghe in bocca. Soprattutto se è un'abitudine che può essere fermata. Gli effetti negativi diventano più veloci e più difficili da gestire. Se è abbastanza grave, questa condizione fa sentire la bocca e la mascella rigide, quindi è difficile muoversi. Fino ad ora non esiste un farmaco in grado di curare le lesioni della mucosa orale. Il trattamento offerto è solo in grado di alleviare i sintomi che appaiono.

Infine, non è possibile accertare che i benefici della foglia di betel siano completamente sicuri per le donne in gravidanza. Alcuni studi hanno riportato che la masticazione può causare cambiamenti genetici nel DNA fetale che possono danneggiare l'utero, così come il fumo può causare disabilità fetale. Una donna incinta sprecata è anche a rischio di dare alla luce un bambino sottopeso. Pertanto, l'OMS e gli esperti di salute pubblica esortano le donne incinte a non tradire.

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