Vitamine e minerali che prevengono il cancro al seno
Sulla base della ricerca, donne che hanno assunto vitamine e minerali dopo la diagnosi, il 29% ha evitato la ricaduta e il 22% tendeva a evitare la morte per cancro al seno, rispetto alle donne che non avevano mai assunto multivitaminici e minerali. La ricerca mostra anche che le donne che assumono multivitaminici con minerali prima della diagnosi almeno 3 volte alla settimana in un anno hanno una ridotta probabilità di recidiva del 31% e del 27% dei decessi per cancro al seno rispetto alle donne che non le assumono.
Questa associazione continua anche dopo aggiustamenti per variabili quali l'età alla diagnosi di cancro al seno, razza o etnia, stadio del cancro al seno, stato dei recettori degli estrogeni e dei recettori progestinici nei tumori, indice di massa corporea, consumo di alcol, attività fisica, salute e diabete.
Si ritiene che le donne che assumono regolarmente multivitaminici siano complessivamente più sane di quelle che non consumano e possono proteggersi dalle morti per cancro al seno.
I dati dimostrano che multivitaminici con minerali hanno un ruolo protettivo nelle donne con cancro al seno. Tuttavia, ci sono diverse domande sul fatto che le donne che sono abituate ad assumere integratori siano fin dall'inizio più in buona salute.
Sulla base di ricerche, si ritiene che vitamine e minerali riducano il rischio di malattia. Se hai una storia personale o familiare di cancro al seno, parla con il tuo medico se questo integratore ti può aiutare.
Vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile, può essere aggiunta al cibo e si trova naturalmente in alcuni alimenti come il salmone e l'olio di fegato di merluzzo. Il corpo umano produce anche vitamina D quando il corpo è esposto alla luce solare. Questa vitamina può aiutare l'assorbimento del calcio nel corpo e mantenere i livelli di calcio e fosfato per le ossa sane. La vitamina D può anche ridurre il rischio di alcuni tumori, come il cancro al seno. Circa il 30% - 50% di riduzione del rischio di cancro al seno se qualcuno aumenta l'assunzione di vitamina D ad almeno 1.000 IU (unità internazionali) al giorno.
calcio
Il calcio funziona con la vitamina D. Il calcio è importante per la contrazione muscolare, i segnali intracellulari e la funzione nervosa. Il calcio aiuta anche a rafforzare ossa e denti. Le donne di età compresa tra i 19 e i 50 anni sono tenute a consumare 1.000 milligrammi di calcio al giorno e le donne oltre i 51 anni sono tenute a consumare 1.200 mg al giorno. Calcio e vitamina D lavorano insieme per ridurre il rischio di cancro, quindi è necessario il calcio.
Vitamina B12 e Folato
La vitamina B12 e il folato, conosciuti anche come acido folico o vitamina B9, possono aiutare l'organismo a produrre RNA e DNA e aiutare a metabolizzare i grassi e le proteine. Questa vintamina produce globuli rossi e composti che svolgono un ruolo nelle funzioni immunitarie e dell'umore. Se si consuma spesso alcol, si ha un alto rischio di cancro al seno e un'adeguata assunzione di folato può ridurre l'aumento del rischio di cancro al seno a causa del consumo di alcol. Alcuni studi hanno anche scoperto che le donne con basso consumo di B12 hanno un aumentato rischio di cancro al seno, ma altri studi sono ancora necessari.
Vitamina E
La vitamina E è una delle vitamine liposolubili e può ridurre il rischio di cancro al seno. Questa vitamina è un antiossidante e protegge le cellule dai radicali liberi. Da uno studio, la maggior parte dei pazienti con diagnosi di cancro di solito hanno bassi livelli di vitamina E. Alcuni studi hanno trovato che la vitamina E potrebbe essere una terapia preventiva per il cancro al seno.
Benefici di vitamine e minerali sono stati evidenziati in diversi studi. Altre ricerche sono ancora necessarie per sostenere gli effetti di questi fattori. Consultare un medico prima di prendere un multivitaminico e minerale o se si hanno determinate preoccupazioni.
Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
