È vero che mangiare cetrioli di mare (mare di cetrioli) può trattare il dolore alle articolazioni?
Essendo il più grande paese arcipelagico del mondo, le acque indonesiane sono ricche di biotopi marini che hanno un buon potenziale per la salute umana. Prendiamo ad esempio cetriolo di mare o anche chiamato cetriolo di mare. I cetrioli di mare si trovano comunemente nei mari poco profondi. Chi avrebbe mai pensato che questo morbido pungente animale sia ampiamente usato dalla comunità circostante come medicina per dolori articolari o artrite? Ma è alto prima. Cosa dice il mondo della medicina sui benefici di questo cetriolo di mare?
Benefici del cetriolo di mare per la medicina del dolore articolare
I cetrioli di mare sono animali marini morbidi a forma di verme o bruco abbastanza grande. Questi animali marini possono essere trovati nell'Oceano Pacifico, comprese le acque indonesiane. Non di rado anche i cetrioli di mare vengono allevati in stagni artificiali per il consumo.
Gli animali che hanno il soprannome di cetriolo di mare sono stati coltivati nella medicina tradizionale cinese per varie malattie, tra cui il dolore alle articolazioni. Come una medicina per il dolore alle articolazioni, i cetrioli di mare sono spesso consumati dall'asciugatura, dalla frittura, dal decapaggio o persino dal consumo crudo.
La teoria è che la carne di cetrioli di mare contiene condroitin solfato. La condroitina è una sostanza formante il tessuto connettivo che si trova naturalmente nello scheletro, nella cartilagine e nelle articolazioni umane. Ecco perché si ritiene che i benefici del cetriolo di mare aiuti ad alleviare il dolore alle articolazioni e il dolore alle ossa dovuto all'artrite. Soprattutto il dolore alle articolazioni delle mani e dei fianchi.
Il ruolo della condroitina per alleviare il dolore alle articolazioni
La condroitina naturale contenuta nel corpo umano funziona per aumentare la produzione di collagene e bloccare gli enzimi che distruggono la cartilagine (cartilagine).
Si dice che la funzione della condroitina per rinforzare ossa e articolazioni aumenta quando si lavora con integratori di glucosamina. La combinazione di queste due sostanze può ripristinare la perdita di densità ossea.
Un rapporto della Cochrane Library che ha coinvolto più di 9 mila persone ha valutato che la condroitina è anche in grado di alleviare il dolore alle articolazioni dovuto all'osteoartrite. Inoltre, i risultati dello studio hanno anche riportato che la condroitina può migliorare i sintomi del dolore articolare a breve termine che generalmente si manifestano per meno di 6 mesi.
Altri benefici del cetriolo di mare per la salute
Dovrebbe essere capito che la ricerca che considera i benefici dei cetrioli di mare come un farmaco antidolorifico è ancora piccola. È necessaria una ricerca sempre più approfondita per garantire il potenziale di questo beneficio per la salute.
Oltre al potenziale di superare il dolore articolare, i cetrioli di mare hanno anche molti altri benefici per la salute che puoi ottenere. Tra le altre cose:
1. Alto contenuto di proteine
I cetrioli di mare sono animali marini ad alto contenuto proteico. Secondo Subhuti Dharmananda, capo dell'Istituto di medicina tradizionale a Portland, in Oregon, il contenuto proteico di questi animali marini è più che proteico nell'uovo bianco.
Quindi, consumare animali marini può essere una fonte alternativa di proteine che è meglio per le persone con malattie cardiache e per quelli di voi che seguono una dieta ricca di proteine.
2. Potenziale per prevenire il cancro
I cetrioli di mare contengono citotossine, che hanno dimostrato di combattere lo sviluppo di cinque tipi di cellule tumorali, tra cui la mammella, la prostata e le cellule di cancro della pelle.
Nel frattempo, un altro studio ha anche scoperto che i composti Ds-echinosidi nei cetrioli di mare hanno anche il potenziale per ridurre la diffusione e la crescita delle cellule di cancro del fegato (fegato).
Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia e la sicurezza dell'uso di cetriolo di mare per il trattamento del cancro.
3. Aiuta a mantenere la pelle sana
Uno studio nel Regno Unito ha scoperto che i cetrioli di mare potrebbero essere utili per mantenere la bellezza e la salute della pelle.
Come spiegato sopra, i cetrioli di mare contengono solfato di condroitina che funziona per aumentare la produzione di collagene. Questo cetriolo di mare contiene anche una sostanza chiamata peptide. che serve per ammorbidire il tessuto cutaneo e mantenere la pelle protetta dai danni.
Un certo numero di piccoli studi riportano che gli integratori di estratto di cetriolo di mare possono aiutare a superare i problemi della pelle dovuti all'invecchiamento, come rughe e rughe e pelle secca e sottile.
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