Il sonno è una delle attività che dobbiamo fare e con il tempo giusto. Gli adulti hanno bisogno di 7-8 ore per dormire, mentre i bambini e gli adolescenti hanno...
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Hai mai dormito male e hai trovato difficoltà a concentrarti sul lavoro al mattino? Sapevi che esiste una connessione tra sonno di buona qualità e funzione cerebrale? Sì, alcuni studi...
La gravidanza porta molti cambiamenti nella vita della maggior parte delle future madri. Allo stesso modo con il modello di sonno della madre. Ad esempio, nel primo trimestre la madre...
vicini sussurrate Forse avete sentito dire che il sonno sulle spalle sollevando entrambe le gambe dopo il sesso può accelerare la gravidanza. Poiché si ritiene che la posizione del sonno...
Sei abituato a fare un sonnellino? Sì, le abitudini sul pelo sono di solito di proprietà dei bambini. Ma è vero che il pisolino è buono solo per i bambini?...
Tutti sembrano avere un'opinione diversa su questo. Alcune persone sostengono che dormire su un reggiseno può prevenire il seno cadente, altri dicono che un reggiseno indossato durante il sonno bloccherà...
Alcune persone potrebbero essere più abituate a dormire con i cuscini che a rotolare. Infatti, dormire con i bolsters offre una varietà di benefici per la salute che non dovrebbero...
Come un cellulare, le risorse umane devono essere ricaricate. Il sonno è un modo per gli umani di riposare e ripristinare la resistenza. Non solo, ha detto che la qualità...
