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    6 suggerimenti per ridurre le porzioni di cibo senza dover morire di fame
    Quando vuoi perdere peso, la prima cosa che potresti pensare è ridurre la porzione di cibo. Per quelli di voi che sono abituati a mangiare grandi porzioni, questa potrebbe essere...
    6 consigli per smettere di fumare durante il digiuno
    Questo mese di Ramadan può essere un momento giusto per te se hai davvero intenzione di smettere di fumare durante il digiuno. Durante il digiuno, i fumatori di solito smettono...
    6 suggerimenti per l'utilizzo del trucco di base per risparmiare di più
    Senza rendersene conto, spesso si spreca l'utilizzo e l'acquisto di prodotti per la cura del viso. Si potrebbe pensare, più si utilizza un prodotto, più sarà efficace. Anche se non...
    6 consigli per prevenire la diminuzione dei muscoli
    Il muscolo scheletrico è una componente costitutiva del corpo che è molto importante per le attività quotidiane. La diminuzione della funzione muscolare è generalmente causata dalla perdita di massa muscolare...
    6 consigli per combattere le relazioni a distanza (LDR) per rimanere duraturi e armoniosi
    Sottoporsi a un rapporto alias a lunga distanza relazione a lunga distanza (LDR) è certamente pieno di sfide. Ci sono momenti in cui tu e il tuo partner siete colpiti...
    6 consigli per motivarti ad esercitare quando hai una depressione
    L'esercizio fisico regolare può essere un modo efficace per gestire i sintomi della depressione. Perché l'esercizio fa produrre all'organismo più quantità di endorfine, dopamina, serotonina e triptofano. Tutti questi ormoni...
    6 consigli per rendere il sesso orale più sicuro e più piacevole
    Il sesso è una cosa dinamica. Ecco perché, devi essere intelligente per trovare nuovi modi in modo che la tua vita sessuale con il tuo partner non sia monotona e...
    6 suggerimenti per aiutare una coppia timida ad avere relazioni intime
    Vuoi provare nuove cose a letto, ma il tuo partner è timido? Rilassati, non sei l'unica persona che lo sperimenta. Aprirsi agli altri quando si fa sesso non è facile....