Guida alimentare sana dopo trapianto di fegato

Dopo un trapianto di fegato, le buone abitudini alimentari sono una delle cose importanti per il recupero di successo dopo un trapianto di fegato. Ora hai un cuore nuovo e devi assicurarti di mantenerlo in salute. Il modo migliore è aggiungere alimenti adatti al cuore alla vostra dieta. Ecco alcuni buoni consigli nutrizionali dopo il trapianto di fegato:

Consigli nutrizionali dopo il trapianto

Il tuo cuore sarà vulnerabile per le prossime 4-6 settimane. Il tuo corpo ha ancora bisogno di tempo per adattarsi al nuovo cuore. Ci vuole anche del tempo per ripristinare la tua forza e il tuo appetito. Ecco alcuni consigli per un'alimentazione sana:

Riposare per circa 20 o 30 minuti prima e dopo aver mangiato.
Ricordati di non bere più di 1/2 tazza di succo ogni giorno se sei un diabetico o sei stato avvisato che hai glicemia alta.
Mangia cibi proteici sani come carne magra, pollame e pesce. Le proteine ti aiuteranno a riprendersi più rapidamente dall'intervento.
Dividi le porzioni di cibo in quelle più piccole. 6 - 8 piccoli pasti al giorno è il migliore per voi.
Hai abbastanza fibre nella tua dieta quotidiana.
Mangia pane integrale e altri cereali.
Bevi latte scremato o mangi altri latticini a basso contenuto di grassi per fornire abbastanza calcio alle tue ossa.
Mantenere una dieta povera di sale e povera di grassi.
Rimani idratato bevendo abbastanza acqua e altri liquidi ogni giorno.

Devi seguire queste regole insieme alle istruzioni fornite dal tuo medico. Anche se la tua dieta quotidiana sarà ristretta e sarà difficile per te nelle prime fasi di implementazione, questo ti aiuterà a recuperare rapidamente dopo un trapianto di fegato se continui a seguirlo. Puoi chiedere aiuto alla tua famiglia.

Alimenti che devono essere evitati dopo un trapianto di fegato

Ci sono alcuni cibi che dovresti evitare perché possono causare effetti negativi sul tuo nuovo fegato. Dovresti dire alla tua famiglia di queste restrizioni per assicurarti che possano ricordarti se dimentichi o possono preparare il cibo in sicurezza.

Red Bali Orange (pompelmo): È necessario evitare il pompelmo e tutti i prodotti che contengono questo frutto. Il motivo è che il pompelmo contiene sostanze che interferiscono con l'enzima CYP3A4, che distrugge il farmaco. Inoltre, le arance possono interagire con diversi farmaci anti-rigetto, tra cui tacrolimus e ciclosporina. Potrebbe non essere possibile assorbire questo farmaco a causa della mancanza dell'enzima CYP3A4.
Cibo dolce: Dopo un trapianto di fegato, nelle prime settimane, la maggior parte dei pazienti deve assumere corticosteroidi insieme ad altri farmaci per sopprimere il sistema immunitario in modo da non attaccare il nuovo fegato. Uno di questi farmaci è corticosteroidi. I corticosteroidi possono aumentare il livello di zucchero nel sangue se lo si utilizza in dosi elevate. Dopo un trapianto di fegato, il 31% dei pazienti può sviluppare il diabete, secondo un rapporto di uno studio francese del giugno 2003 nell'edizione di "Transplant Proceedings". Limitare i cibi dolci e l'assunzione di zuccheri ti aiuterà a mantenere bassi i livelli di zucchero nel sangue ea sostenere il processo miglior recupero della tua salute.
Formaggio morbido o non pastorizzato, e cibo crudo: Questi alimenti possono contenere batteri chiamati listeria. La Listeria può causare infezioni cerebrali e talvolta infezioni uterine con una percentuale del 26,7% (riportata in uno studio spagnolo del settembre 2009 nell'edizione di "Malattie infettive cliniche"). Perché dopo un trapianto di fegato, devi assumere farmaci anti-rigetto a dosi elevate, che sopprimono il tuo sistema immunitario, e puoi facilmente contrarre infezioni.
alcool: Devi sempre ricordare che l'alcol è un nemico delle persone che hanno malattie del fegato. Soprattutto se hai bisogno di un trapianto di fegato perché hai la cirrosi causata dall'alcol, dovresti evitare l'alcol per il resto della tua vita. Questo può davvero danneggiare il tuo nuovo cuore e aumentare il rischio di infezione.

Una dieta sana è molto importante dopo un trapianto di fegato. Ma la cosa più importante è se puoi essere paziente a seguire e attuare il tuo programma di dieta. In sostanza, continua a provare lentamente e applica uno stile di vita sano per te.