Guida per un'alimentazione sana e bilanciata per le persone con cancro cervicale
Avere una dieta sana ed equilibrata non solo supporta il trattamento regolare del cancro cervicale, ma migliora anche l'umore e la salute generale. Questo non è importante solo per quelli di voi che hanno il cancro, ma anche per le persone che vogliono prevenire il loro rischio di sviluppare questo cancro. Ci sono un certo numero di sostanze nutritive per il cancro cervicale che devono essere soddisfatte per raggiungere uno dei tuoi obiettivi.
Per esempio, si pensa che mangiare frutta e verdura vari ti protegga dal cancro cervicale. Alimenti antiossidanti, carotenoidi, flavonoidi e folati, come frutta e verdura, possono anche sostenere il tuo corpo contro l'HPV, che è anche noto per causare il cancro cervicale. Quella che segue è una guida completa alla nutrizione per il cancro cervicale che deve essere soddisfatta, sia come recupero durante il trattamento che come misura preventiva.
Guida alla realizzazione della nutrizione per il cancro cervicale
La dieta ideale per un giorno che è consigliato per aiutare a soddisfare la nutrizione per il cancro cervicale è generalmente esemplificata come segue:
- Colazione: succo d'arancia, melone, yogurt e muesli
- Pranzo: verdure e panini al formaggio, oltre a peperoni tagliati a fette, funghi e zucchine
- Cena: insalata mista di lattuga romana, oltre a un complemento di pompelmo e pasta integrale con spinaci, fagioli neri, pollo e pomodori
La maggior parte degli ingredienti alimentari contiene carotenoidi, acido folico e flavonoidi. Perché tutti e tre sono importanti come nutrienti per il cancro cervicale? I carotenoidi sono antiossidanti presenti negli alimenti ricchi di vitamina A. Oltre ai frutti e alle verdure verdi, i carotenoidi si trovano anche in alimenti rossi o arancioni, come carote, patate dolci, zucche e zucchine. Molti studi dimostrano che i carotenoidi hanno un effetto positivo su diverse malattie come alcuni tipi di cancro, incluso il cancro cervicale.
Gli alimenti ricchi di acido folico hanno dimostrato di ridurre il rischio di cancro cervicale nelle persone infette da HPV. È possibile ottenere acido folico da alimenti come avocado, lenticchie, succo d'arancia, lattuga romana, fragole, fagioli, cereali fortificati, pane-rotante.
I flavonoidi sono composti chimici presenti in frutta e verdura. Cibi con flavonoidi come mele, asparagi, fagioli neri, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavoli, aglio, lattuga, cipolle, soia o spinaci. L'assunzione di flavonoidi dal cibo, in combinazione con altri componenti come varie vitamine, svolge un ruolo importante nella prevenzione del cancro. È stato anche riferito che Flavionoid ha un ruolo nel mantenere le cellule tumorali duplicate sotto controllo e prevenire la carcinogenesi.
Un elenco di alimenti che devono essere evitati durante il trattamento del cancro cervicale
Mantenere una dieta sana significa anche prestare attenzione a ciò che è il piatto. Esistono diversi tipi di alimenti da evitare durante il trattamento del cancro per evitare condizioni peggiorative o il rischio di altre complicanze. Ecco i dettagli.
- Grano integrale: puoi mangiare solo grano integrale se devi controllare la pericolosa perdita di peso
- Carni rosse, pesce, pollame e prodotti caseari
- Zucchero raffinato e semi che possono interferire con il sistema immunitario
- Miele: sebbene il miele abbia buoni benefici per il corpo, si consiglia di limitare il consumo di miele
- Frutta secca; consumare solo frutta fresca
- funghi, alghe e altri saccaridi
- Lievito (per pane o fermentazione): ci sono molti problemi di salute che possono essere direttamente correlati al lievito, tra cui l'arteriosclerosi, l'obesità e l'AIDS
- I prodotti a base di soia, ad eccezione della soia fresca, devono essere evitati tutti i prodotti a base di soia
- Sale: sale da cucina (sale raffinato) può essere una delle principali cause di cancro, ma d'altra parte il sale marino naturale ha un contenuto minerale che ricorda da vicino il sangue umano, rendendolo un alimento molto sano purché non si consumi troppo
- Grassi e oli "cattivi": è necessario evitare completamente il grasso trans che può causare problemi nella parete cellulare.
- Cibo spazzatura
- Evitare la salsa di soia, salse in salamoia, salse salsicce, olive verdi in salamoia, cavoli in salamoia e cetrioli sottaceto che possono causare grossi problemi alle cellule
- Mais, riso e patate, a causa del modo in cui vengono conservati
- Evitare l'uso di microonde per cucinare o riscaldare alimenti durante il trattamento del cancro
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
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