12 benefici della masturbazione per la salute
Qual è lo stigma che circola nella comunità sulla masturbazione? Nient'altro che questo è considerato come un atto di auto-abuso, malattia fisica e disturbi psicologici. In effetti, la ricerca mostra che il 38% delle donne e il 61% si masturbano regolarmente. Non è questa percentuale troppo grande per un disturbo psicologico?
Se sei incluso nella percentuale, non dovresti preoccuparti immediatamente. Apparentemente ci sono alcuni benefici medici e psicologici del masturbarsi. Alcuni punti in basso renderanno il vostro dispiacere per l'abitudine regredire.
1. Prevenire la depressione
In uno stato di tristezza, irrequietezza e sotto pressione, a volte la masturbazione ti viene in mente come soluzione. È vero che la masturbazione può prevenire la depressione. La masturbazione può aumentare la produzione di endorfine.
Le endorfine sono ormoni che possono causare piacere in te. Questo può accadere anche a te se fai sport. Non è logico che ciò che facciamo quando la masturbazione somiglia allo sport?
2. Ridurre il rischio di cancro cervicale
La masturbazione da parte delle donne è più tabù della masturbazione negli uomini. Tuttavia, questo si è rivelato essere medicalmente ridotto il rischio di cancro cervicale. La ricerca mostra che i movimenti nella masturbazione possono proteggersi dalle infezioni cervicali perché gli orgasmi regolari possono flettere la cervice. Quindi, i movimenti che le donne fanno durante la masturbazione possono aiutare il fluido cervicale pieno di batteri fuori dal tuo corpo.
3. Ti aiuta a dormire
Come esercizio fisico, la masturbazione si rivela per abbassare la pressione sanguigna e può posizionarti in uno stato rilassato. Con una condizione fisica rilassata e psicologica che è resa felice dall'aumento delle endorfine, sei nella condizione migliore per dormire. Quindi, la masturbazione è meglio fare prima di andare a dormire, non quando ti svegli e inizia l'attività.
4. Ridurre il dolore addominale durante le mestruazioni
La ricerca dice che la masturbazione femminile può prevenire il dolore mestruale durante la fase mestruale.
5. Ridurre il rischio di cancro alla prostata
La ricerca menzionata nell'American Annual Meeting americano suggerisce che gli uomini si masturbano almeno una volta al mese per aiutare a prevenire il cancro alla prostata.
6. Aumentare l'immunità
La masturbazione può migliorare la funzione immunitaria. Quello che succede quando si masturba è l'aumento dei livelli di cortisolo, un ormone in grado di regolare la funzione immunitaria a piccole dosi.
7. La versione più sicura del desiderio sessuale
Nella vita, il desiderio sessuale è molto normale. E sappi che la masturbazione è il modo più sicuro per sfogare il desiderio sessuale. Questo è molto meglio che trovare un avversario di una relazione sessuale sconosciuta, perché minaccia la possibilità di varie malattie e gravidanze indesiderate.
8. Prevenire l'eiaculazione precoce
La masturbazione può renderti più attento nel misurare la tua capacità di astenersi dal raggiungere la fase dell'orgasmo. Pertanto, la masturbazione può essere utilizzata come terapia per te stesso nel tentativo di compiacere il tuo partner.
9. Migliora la qualità dello sperma
Alcuni studi suggeriscono che masturbarsi prima dei rapporti sessuali con un partner può migliorare la qualità dello sperma. Ciò accade perché nella prima eiaculazione eliminerai indirettamente il "vecchio" sperma.
10. Prevenire l'influenza e la febbre
Un nuovo studio afferma che nelle attività di masturbazione si riduce il gonfiore nei vasi del naso. Ti aiuta a stare lontano dal rischio di contrarre l'influenza o avere la febbre.
11. Prevenire l'infarto coronarico
Uno studio condotto dal Dr. Sharon Stills afferma che una routine di orgasmo per le donne ti aiuterà a prevenire il rischio di infarto coronarico.
12. Rafforza gli organi sessuali nelle donne
Le routine di masturbazione sono un beneficio per allenare i muscoli della vagina, del clitoride e delle parti degli organi sessuali di una donna. Questo può portare benefici quando fai sesso con il tuo partner.
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