Mangiare il gelato mentre la febbre tira fuori molti benefici (in origine non più!)
Quando hai la febbre, potresti non avere alcun appetito o bevanda. Naturalmente, la lingua può sentirsi amara e il corpo si sente debole. Anche se durante la febbre il tuo corpo ha bisogno di un'alimentazione e fluidi adeguati per combattere le malattie. Bene, un modo per provare è quello di mangiare il ghiaccio durante la febbre.
Questo metodo può sembrare inusuale o addirittura contrario alle parole di genitori antichi, che hanno detto che mangiare o bere il ghiaccio in realtà ha fatto un raffreddore. Ma a quanto pare, questo non è sempre vero, lo sai! Vedi la spiegazione completa qui sotto.
Mangiare e bere ghiaccio non ti fa star male
Fin dall'infanzia, i genitori potrebbero sentirsi dire che mangiare o bere ghiaccio come gelato, ghiaccioli, sorbetto di frutta, yogurt o bevande fredde può farti star male. Questo non è giusto perché in fondo ciò che può causare la febbre è una malattia causata da un'infezione batterica o virale, non dalla temperatura del cibo o delle bevande consumate.
La febbre stessa è un segno che il sistema immunitario sta combattendo l'infiammazione o l'infezione nel corpo. La causa dell'infezione stessa può variare. Per esempio infezioni batteriche che causano mal di gola o infezione da virus influenzali che causano influenza o raffreddori.
Pertanto, se hai la febbre, in realtà mangiare cibi freddi o bevande non causerà o peggiorerà l'infezione nel corpo.
Benefici del consumo di ghiaccio durante la febbre
Mangiare abbastanza ghiaccio quando viene attaccato da una febbre risulta essere utile per te o per il tuo piccolo, sai. Nota i tre vantaggi del mangiare il ghiaccio durante la seguente febbre.
1. Prevenire la disidratazione
Quando il tuo corpo ha la febbre alta, puoi sudare di più e urinare di più. Questo può farti perdere liquidi velocemente. In effetti, forse la tua bocca si sente sgradevole se devi bere molta acqua.
Bene, succhiare i ghiaccioli o mangiare sorbetto durante la febbre ti aiuterà a ripristinare i liquidi nel corpo con un buon gusto in bocca. È meglio se fai i ghiaccioli o il sorbetto a casa per essere più sani e non contengono troppo zucchero.
Puoi preparare ghiaccioli o sorbetti congelando il succo di frutta originale nel congelatore. In modo che il sapore sia più dolce ma non per lo più zucchero, puoi aggiungere il miele quando fai il succo.
2. Aumentare l'apporto calorico
Il tuo corpo ha bisogno di abbastanza calorie in modo che le cellule del tuo corpo siano in grado di difendersi dagli attacchi di malattia. Inoltre, sono necessarie anche calorie per combattere le infezioni. Una fonte di calorie che piace a tutti è il gelato.
Bene, il gelato può aumentare l'apporto calorico, specialmente per le persone che non hanno appetito quando sono malate. Essere servito uno spuntino delizioso ti renderà sicuramente più appassionato di mangiare, no??
Tuttavia, prova a scegliere un gelato a basso contenuto di zucchero ea basso contenuto di grassi. Puoi anche preparare il tuo gelato preferito a casa se vuoi che sia più sicuro.
3. Aiuta ad alleviare il dolore a causa di infiammazione
Quando si verificano infiammazioni, cibi freschi e bevande possono aiutare ad alleviare il dolore o il disagio a causa di infiammazione. Per esempio quando sei malato di mal di gola.
Pertanto, puoi mangiare il gelato, i ghiaccioli, il sorbetto, lo yogurt o il budino in modo che la tua gola si senta più fredda.
Il ghiaccio non può curare la malattia
Anche se mangiare del ghiaccio durante la febbre può aiutarti a sentirti più a tuo agio, non significa che puoi semplicemente dipendere dal ghiaccio per curare la malattia. Non sei consigliato a mangiare troppo ghiaccio quando sei malato. Questo perché il tuo corpo ha bisogno anche di altri nutrienti come proteine, vitamine e minerali per combattere le infezioni. Mentre gelati, ghiaccioli o ghiaccio misto da soli non possono soddisfare le varie esigenze nutrizionali quando si ha la febbre.
Dovrebbe essere capito che mangiare il ghiaccio non può curare le malattie. Un modo efficace per curare la malattia è attaccare il virus o i batteri che causano l'infezione. Questo può essere fatto assumendo farmaci che il medico prescrive, riposando abbastanza e mangiando cibi nutrienti.
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