Mangiare le date quando la vecchia gravidanza può semplificare il lavoro
Le date sono una fonte di potassio per il corpo e contengono altri importanti nutrienti, come magnesio, rame e manganese. Ora, secondo uno studio dell'Università della Scienza e della Tecnologia della Giordania pubblicato dal Journal of Obstetrics and Gynecology, le donne che abitualmente mangiano le date durante la gravidanza vengono sottoposte a un processo di lavoro più normale e più agevole senza la necessità di ricorrere all'induzione medica da un medico. Quanto segue è un'ulteriore spiegazione sui benefici delle date per le donne incinte e il parto.
Benefici delle date per le donne incinte prima del travaglio
Ecco alcuni vantaggi delle date per le donne incinte prima del travaglio.
1. Fornire ossitocina naturale in modo che acceleri la contrazione
Le date producono l'ossitocina ormone che funziona per stimolare le contrazioni uterine e facilitare il travaglio. Quando il travaglio, contrazioni deboli di solito sarà dato ossitocina supplementare attraverso una siringa per rafforzare nuovamente le contrazioni dell'utero. Nel periodo postpartum questo ormone verrà rilasciato quando il bambino sta allattando al seno. Questo aumento degli ormoni nel periodo postpartum accelera il processo di cessazione delle emorragie e il processo di ripristino dell'anatomia e della funzione dell'utero.
Nello studio, un gruppo di donne incinte che hanno mangiato le date alla fine della gravidanza necessitava di un minor uso di ossitocina rispetto a quelli che non consumavano regolarmente le dosi..
2. Un processo di apertura più rapido
L'utero sarà dilatato o aperto per iniziare il processo lavorativo. L'apertura uterina di solito dura dall'inizio dell'apertura fino all'apertura completa (10 cm di larghezza).
Nello studio sopra riportato, un gruppo di donne incinte che hanno consumato le date alla fine della loro gravidanza hanno riferito di sperimentare un'apertura più progressiva non appena sono arrivati all'ospedale..
3. L'amniotico non si rompe facilmente
Il liquido amniotico è una membrana che copre l'intero corpo del bambino nell'utero. Il sacco amniotico si rompe prima che il bambino nasca. Ma c'è anche la possibilità che le membrane si rompano prematuramente. La rottura prematura delle membrane può invitare una serie di complicanze, tra cui l'infezione e l'infiammazione della membrana amniotica.
In questo studio, un gruppo di donne incinte che hanno consumato datteri aveva una membrana più forte e non si rompevano facilmente fino a quando non arrivava il momento del parto rispetto al gruppo di donne incinte che non consumavano le date..
4. Il corso del lavoro è più agevole
Nello studio, il 96% del gruppo di donne incinte che hanno consumato le dosi ha avuto una consegna normale più regolare. Considerando che in donne in gravidanza che non consumano regolarmente date, il tasso di natalità normale raggiunge solo il 79 per cento.
Per ottenere i benefici delle date, lo studio suggerisce alle donne incinte di consumare sei date al giorno per quattro settimane prima della data stimata di nascita.
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