Non solo cibo, il caldo può anche causare l'odore di bocca!

Non mangi cibo a base di petai o di cipolla, ma la bocca emette ancora un aroma sgradevole? Prova ad uscire di casa e guardare il cielo, forse il tempo è caldo. Ricerche recenti mostrano che il caldo può essere una delle cause del tuo alitosi, lo sai! Come mai? Invece di caldo dovrebbe fare odore di corpo perché continuiamo a sudare?

Perché il caldo può essere causa di alito cattivo?

Oltre a causare l'odore del corpo, in realtà il caldo può essere anche una causa di alito cattivo. Questo è stato affermato dal Dr. Harold Katz, un medico esperto nel campo dell'alitosi o dell'alitosi, ha detto alla Metro. Tuttavia, questo non significa che il caldo farà immediatamente l'alito cattivo.

L'alitosi ha qualcosa a che fare con la disidratazione, che è comune nella stagione calda. La bocca è un ambiente molto adatto alla crescita batterica. Questi batteri in realtà non saranno un problema se la quantità è bilanciata e vivono in armonia.

Ma se sei disidratato, la bocca si asciugherà automaticamente. Questo fa sì che l'ambiente nella bocca diventi acido e renda i batteri più fertili.

Non solo, la disidratazione rende anche le cellule morte e gli sprechi di cibo accumulati nella bocca, sia sulla lingua, le gengive e le guance interne. Anche se non sei disidratato, la bocca rimarrà umida per la saliva che funziona per sciacquare le cellule morte dalla bocca. Ecco perché la disidratazione può essere una causa di alito cattivo.

La causa dell'alito cattivo durante la stagione calda può anche essere dovuta al cibo

Cosa mangi e bevi di più durante la stagione calda? Molti di voi potrebbero parlare di gelato, acqua fredda o bevande analcoliche.

I cibi freddi e le bevande, in particolare quelli che hanno un sapore dolce e fresco, sono molto adatti per godere quando il clima è caldo. Soprattutto se stai viaggiando a lunga distanza e inizia a provare sete. Ma attenzione, cibo e bevande possono essere causa di alitosi, lo sai!

I batteri in bocca sono molto affezionati allo zucchero. Quando mangi cibi dolci, questo significa che fornisci cibo perché i batteri continuino a moltiplicarsi. Questo accumulo di batteri in bocca causa l'alitosi.

Oltre ai cibi dolci o alle bevande, la causa dell'alitosi può derivare anche dal tipo di condimento che usi sul cibo. Ad esempio, si mangia un'insalata con salsa alla maionese, pollo fritto con salsa di pomodoro, o si mangia una bistecca con salsa barbeque (Barbecue). Sì, anche se non ha un sapore dolce, tutti i tipi di salsa contengono zucchero alto che può essere un alimento per i batteri che causano l'alito cattivo.

Quindi, come affrontare l'alito cattivo durante la stagione calda?

Dopo aver capito questo, potresti essere riluttante a mangiare il gelato o mangiare bistecche con salsa BBQ per paura di alito cattivo. In realtà, puoi ancora continuare a mangiare i cibi che ti piacciono, davvero.

Tuttavia, assicurati di soddisfare prima queste condizioni al fine di evitare l'alitosi, vale a dire:

1. Espandi l'acqua. Questo mira a prevenire la disidratazione che può essere causa di alito cattivo durante la stagione calda.
2. Presta attenzione al tipo di cibo o bevanda. Si può semplicemente mangiare cibi dolci o bevande, ma limitare l'importo. Questo è fatto per prevenire la crescita di batteri che causano l'alitosi.
3. Pulire i denti di routine. Questo può aiutare a sradicare le placche e i batteri che si annidano nella tua bocca. Evitare i dentifrici contenenti detergenti denominati SLS o sodio lauril solfato. Questo SLS può produrre molta schiuma, ma tende a non essere benefico per la tua salute dentale.

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