Non solo delizioso, questi 5 vantaggi di Rosella Tea for Health

Hai mai preso un tè alla rosella? Il tè Rosella non è solo delizioso da bere calorosamente. Questo tè si rivela avere molti benefici per la salute che non avresti mai potuto immaginare prima. I seguenti sono i benefici del tè rosella che è un peccato se ti manca.

Benefici del tè rosella per la salute

1. Abbassare la pressione sanguigna

Alcuni studi hanno scoperto che questa tisana può ridurre la pressione sanguigna. Uno studio del 2010 pubblicato sul Journal of Nutrition ha scoperto che bere il tè alla rosella aiuta a ridurre la pressione sanguigna nelle persone a rischio di ipertensione.

In questo modo, il tè rosella può essere un modo sicuro e naturale per aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Tuttavia, tieni presente che questa tisana può anche reagire negativamente al farmaco.

Pertanto, questo tè non è raccomandato per essere assunto da persone che assumono idroclorotiazide, un tipo di diuretico usato per trattare l'ipertensione.

2. Ridurre i livelli di grasso

Oltre ad abbassare la pressione sanguigna, il tè rosella può anche aiutare a ridurre i livelli di grassi nel sangue. L'alto contenuto di grassi nel sangue è uno dei fattori scatenanti delle malattie cardiache.

In uno studio condotto su 60 persone con diabete è emerso che le persone che hanno bevuto tè alla rosella hanno sperimentato un aumento dei livelli di colesterolo buono, diminuzione dei livelli di colesterolo totale, colesterolo cattivo e trigliceridi.

Sebbene non tutti gli studi simili abbiano le stesse conclusioni, la maggior parte di essi mostra che la rosella può ridurre i livelli di grasso. Per questo, non c'è niente di sbagliato nel preparare il tè Rosella occasionalmente in modo che il corpo eviti il rischio di malattie cardiache.

3. Aiuta a combattere le infezioni batteriche

Alcuni studi dimostrano il fatto che l'estratto di rosella è stato in grado di inibire varie attività dei batteri di E. coli nel corpo. Questo batterio di solito causa vari problemi come crampi, gonfiore e diarrea.

In effetti, altri studi dimostrano anche che l'estratto di roselle può combattere otto tipi di batteri nel corpo. Inoltre, l'estratto di rosella ha anche la stessa efficacia dei farmaci usati per trattare le infezioni batteriche. Tuttavia, vari studi sono stati condotti su animali e hanno ancora bisogno di essere dimostrati negli esseri umani.

4. Aiuta a perdere peso

I composti in rosella possono effettivamente ridurre il peso in modo da evitare di essere obesi. Lo studio, condotto su 36 partecipanti in sovrappeso, ha scoperto che l'estratto di rosella era in grado di ridurre il peso, il grasso corporeo, l'indice di massa corporea e il rapporto dell'anca.

Tuttavia, la rosella può fornire un effetto significativo perché utilizza dosi concentrate. Pertanto, sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire se il tè rosella può effettivamente essere una bevanda naturale alternativa per perdere peso.

5. Combattere i radicali liberi

Il tè Rosella è ricco di antiossidanti che sono abbastanza forti. Gli antiossidanti sono radicali liberi che di solito danneggiano le cellule sane.

Uno studio condotto su topi, ad esempio, ha dimostrato che l'estratto di rosella aumenta la quantità di enzimi antiossidanti riducendo così gli effetti dannosi dei radicali liberi fino al 92%. Altri studi condotti anche su topi hanno mostrato prove simili che le piante di rosella, in particolare le foglie, avevano proprietà antiossidanti abbastanza forti.

Vedendo i benefici di vari tè rosella, puoi iniziare a provare questa unica routine del tè per aiutare a mantenere la salute generale. Tuttavia, consulta sempre il tuo medico prima di berlo. Soprattutto se stai assumendo determinati farmaci.

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