Cambiamenti nello stile di vita dopo la diagnosi del cancro al fegato

Naturalmente, se i pazienti affetti da cancro al fegato hanno sperimentato la depressione. La maggior parte delle persone trova difficile accettare il fatto che il cancro possa ripresentarsi. Sulla base della ricerca, circa il 50-70% dei pazienti affetti da cancro del fegato subiscono una recidiva entro 5 anni dall'intervento o sperimentano una condizione in cui il tumore si è diffuso in altre parti del corpo. Quindi, come mantenere la salute dopo il recupero dal cancro? Condivideremo alcuni suggerimenti sui cambiamenti dello stile di vita che è possibile adottare per prevenire il ritorno del cancro.

Affaticamento della faccia

L'affaticamento è generalmente vissuto da pazienti oncologici. La fatica vissuta dai pazienti non è la stanchezza ordinaria, ma stanca del corpo e della mente che non può essere curata dal riposo. Questa sensazione di stanchezza tende anche a durare a lungo e interferire con le attività quotidiane. Tuttavia, questa condizione può essere trattata con l'esercizio. I pazienti sottoposti a regolare esercizio fisico hanno dimostrato di avere migliori condizioni fisiche e mentali.

Ritorna alla vita normale

Ritornare alla vita normale potrebbe non essere facile per alcune persone che hanno un cancro al fegato. Avrai una serie di domande su emozioni, immagine corporea, affaticamento o problemi di stile di vita. In questo caso, il ruolo di familiari, amici e medici sarà molto utile.

Il trattamento del cancro al fegato può renderti molto stanco, quindi la parte di attività e di riposo deve essere veramente equilibrata. Per alcune persone che sono "maniaci del lavoro", lasciare la responsabilità nel lavoro diventa molto difficile da accettare. Tuttavia, lasciare riposare il corpo quando è esausto è certamente meglio che forzare troppo te stesso. I pazienti appena guariti dal cancro devono sempre ricordare che uno dei metodi più efficaci per migliorare la salute fisica ed emotiva è riposare.

Scegli cibi sani

Questo passaggio può essere difficile per la maggior parte dei pazienti perché generalmente la loro capacità di gusto cambia durante il trattamento. I pazienti sono inclini a provare frustrazione perché perdono l'appetito e il peso o addirittura aumentano di peso. Pertanto, prova a iniziare a formare abitudini alimentari sane. Scegli cibi che contengono vitamina C, vitamina E, carotenoidi e prodotti chimici vegetali. Inoltre, gli alimenti a basso contenuto di grassi possono anche ridurre il rischio di recidiva o di metastasi.

Evitare tabacco e alcol

Evitare tabacco e alcol è una buona decisione per la tua salute. Anche se sembra molto semplice, questo passaggio ha un enorme impatto sul tuo corpo. Oltre a prevenire recidive o metastasi, questa azione ha altri benefici per la salute, come la prevenzione del cancro ai polmoni.

Alcuni dei suggerimenti sopra funzioneranno solo se lo disciplinerai. Se ritieni che l'esercizio fisico non sia adatto a te, consulta un medico per altri consigli medici. Inoltre, chiedi il sostegno della famiglia e dei parenti che hanno sane abitudini in modo da poter condurre una vita migliore dopo il recupero dal cancro.