La vitamina A è un tipo di vitamina liposolubile che si trova in carne, fegato, latticini e prodotti a base di uova, frutta, verdure verdi e olio di palma rosso....
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Garantire variazioni nella dieta di un bambino non solo aiuta a fare una dieta più nutriente e sostiene sane abitudini alimentari (specialmente dopo un periodo difficile di mangiare a due...
Prima di pianificare un programma di gravidanza, è un bene per le donne farlo Il check-up pre-gravidanza dal medico. Come suggerito dal Dr. Mary Jane Minkin, specialista in ostetricia e...
Ogni casa e ogni edificio devono avere un buon sistema di ventilazione. In caso contrario, l'aria sporca continuerà a ruotare nella stanza in modo tale da avere un impatto negativo...
Uno stile di vita sano, tra cui una buona dieta e un regolare esercizio fisico, non è una "tendenza" specificamente destinata alla gioventù millenaria. Perché il corpo ha ancora bisogno...
Lo stress e l'ansia sono cose che non possono essere separate dalla vita di tutti i giorni. Ma se non ti adatti alle abilità di coping, ovvero la capacità di...
Tutti vogliono avere una relazione sana. Ma naturalmente non c'è nulla che possa essere ottenuto gratuitamente senza sforzo, specialmente da te stesso. Psst ... Devi avere questi due atteggiamenti (così...
Nel mondo del fitness e dello sport, c'è una cultura o un mito che dice "più esercizio, risultati migliori per il corpo". È giusto? Quindi, c'è una pausa dopo l'esercizio...
