4 suggerimenti per un ritorno a casa sicuro e confortevole con le persone anziane
Il ritorno a casa è qualcosa che ogni famiglia che ha una città natale sta aspettando. Come no, quando vai a casa di solito tutte le famiglie che vivono lontane si riuniscono in un posto e celebrano insieme Eid al-Fitr. Anche se ci vuole una lotta che richiede tempo ed energia, andare a casa rimane un momento preferito che è sempre atteso. Ecco perché molte persone cercheranno di tornare a casa, anche se devono portare gli anziani (gli anziani). Bene, allora che ne dici di consigli per andare a casa in sicurezza con gli anziani?
Vari consigli per andare a casa in sicurezza con gli anziani
Il ritorno a casa con gli anziani richiede una preparazione speciale. La condizione fisica degli anziani che non sono più in forma come i giovani richiede una particolare attenzione, soprattutto prima di fare un lungo viaggio. Questa preparazione viene effettuata per garantire un ritorno a casa sicuro e confortevole.
Quelle che seguono sono varie cose che devono essere considerate quando pensi di tornare a casa insieme agli anziani.
1. Seleziona la giusta modalità di trasporto
Scegliere il giusto mezzo di trasporto è la prima cosa da fare quando vai a casa con gli anziani. È necessario pensare a varie opzioni di trasporto che possono essere utilizzate e sono a basso rischio. Inoltre, considera anche il tempo di viaggio di ogni modalità di trasporto. Tra auto, treni e aerei, che è il trasporto più sicuro, più economico e più accessibile.
Inoltre, è necessario considerare l'accesso alla toilette perché durante il viaggio gli anziani urinano più spesso a causa della ridotta funzione della vescica.
Gli anziani di solito non possono sedersi a lungo. Stare seduti troppo a lungo può aumentare il rischio trombosi venosa profonda (TVP). La TVP si verifica quando si verifica quando si forma un coagulo di sangue in un vaso sanguigno. Questa condizione di TVP è più facile se gli anziani soffrono di diabete, malattie cardiache e ictus.
Generalmente questa condizione si verifica nelle gambe perché è troppo lunga da piegare. Se lasciata deselezionata, questa condizione può inibire il flusso sanguigno ed è pericolosa per la salute degli anziani. I piedi gonfi, il dolore quando si sta in piedi o camminando, i piedi che si sentono caldi e il rossore possono indicare questa condizione.
Consultare questa possibilità con il medico. Di solito i medici prescriveranno fluidificanti del sangue e altre migliori opzioni di trattamento come indossare calze a compressione per prevenire la TVP.
2. Controlla innanzitutto le condizioni di salute degli anziani
La cosa più importante da fare è esaminare le condizioni di salute degli anziani. Anche se sembra sano, devi comunque controllare a fondo la salute dei tuoi genitori. Questo è fatto per prevenire gli anziani che si ammalano improvvisamente mentre viaggiano. Pertanto, vedere un medico è d'obbligo prima di andare a casa.
Oltre ai controlli sanitari, è inoltre necessario consultare il piano avanti e indietro per il medico in questione. Questo è fatto in modo che i medici possano dire suggerimenti e trucchi che devono essere fatti per mantenere gli anziani al top della condizione durante il ritorno a casa.
Il medico spiegherà anche varie misure preventive e come affrontare i vari problemi di salute che possono sorgere. Non solo, è anche necessario chiedere varie restrizioni dietetiche e raccomandazioni che dovrebbero essere consumate sia durante Mudik che durante Eid.
3. Porta tutti i farmaci necessari
Un'altra cosa importante che non dovrebbe essere dimenticata quando si va a casa con gli anziani è di portare tutti i farmaci che di solito vengono consumati, compresa l'insulina. Controllare attentamente e, se necessario, compilare un elenco di farmaci insieme al dosaggio e al tempo di assunzione.
Naturalmente questo è fatto in modo che non dimentichi di portare e dare medicine. Dimenticare di portare la medicina può avere gravi conseguenze, soprattutto se il farmaco include quelli che devono essere presi in tempo.
Un'altra cosa da notare è se questi farmaci devono essere collocati a temperatura ambiente o addirittura richiesti per essere messi in frigorifero per mantenere la loro qualità. Bene, se questo è il segno, è necessario preparare un dispositivo di raffreddamento portatile che può essere trasportato quando si va a casa.
Metti la medicina e l'elenco in un contenitore speciale, non mescolare con altri medicinali che appartengono a te o ad altri. Questo è fatto per renderti più facile cercarlo se ne hai bisogno in qualsiasi momento.
4. Mantenere l'assunzione di liquidi
Le persone anziane sono generalmente inclini alla disidratazione. Pertanto, mantenere l'assunzione di liquidi durante il viaggio è diventata una cosa obbligatoria che devi fare. In base al numero di adeguatezza nutrizionale emessa dal Ministero della Sanità indonesiano, i bisogni di consumo di alcolici in un giorno sono:
donna
- 60-64 anni: 2,3 litri
- 65-80 anni: 1,6 litri
- Sopra 80 anni: 1,5 litri
uomo
- 60-64 anni: 2,6 litri
- 65-80 anni: 1,9 litri
- Sopra 80 anni: 1,6 litri
Tuttavia, non lasciare che gli anziani bevano troppo, superando il limite stabilito sopra. Perché, bere troppo può anche rendere gli anziani attaccati da iponatremia, o una condizione in cui il livello di sodio nel sangue è troppo basso.
Dopo aver appreso i vari consigli, prepariamo il tuo ritorno a casa con gli anziani che sono sicuri, divertenti e sani da ora in poi.
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