La maggior parte delle persone ha bisogno di 7-9 ore di sonno a notte. Ma in realtà, solo una manciata di persone è in grado di soddisfare i propri bisogni...
L'esercizio aerobico non deve essere fatto al mattino presto e in congregazione intorno all'area nel campo di calcio del complesso. Se sei pigro per socializzare con le madri vicine, puoi...
La dieta General Motors, conosciuta anche come dieta GM, è un tipo di dieta che richiede di limitare il menu e la porzione di cibo per una settimana. Questa dieta...
L'endometriosi è una condizione comunemente riscontrata dalle donne di età compresa tra 30 e 40 anni, anche se può effettivamente essere vissuta da donne di qualsiasi età. Un modo per...
Non solo i genitori che possono ottenere il colesterolo alto. I giovani in età produttiva sono anche molto possibili. Il colesterolo alto in giovane età può aumentare il rischio di...
Una buona alimentazione è molto importante per tutti, specialmente per la crescita degli adolescenti. Sfortunatamente, molti adolescenti hanno una dieta squilibrata. Sono necessari sforzi per cambiare le tue abitudini alimentari,...
Dopo il parto, le madri devono anche mantenere la loro salute. Entrambe le donne che partoriscono con il normale metodo della vagina, o con taglio cesareo, hanno entrambi bisogno di...
Quando si verifica una grave caduta o un incidente che scuote il cervello nel cranio, a volte si può avere una commozione cerebrale. Anche se può apparire una ferita o...