Da adolescente, il tuo corpo subirà molti cambiamenti che manomettono la fiducia in se stessi e il benessere emotivo; tutto ciò deve essere supportato da una dieta sana ed equilibrata.Mangiando...
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Fai attenzione se di solito ti alzi spesso tardi, perché la mancanza di sonno può essere la causa principale del tuo aumento di peso. Sì, la mancanza di sonno può...
La dieta paleolitica, nota anche come dieta paleo, fa uso dell'idea che la dieta come un antenato preistorico sia un modo efficace e buono per la salute. La scelta del...
Sempre più nuove tendenze dietetiche stanno emergendo per aiutarti ad avere un peso ideale. Uno dei più discussi di recente è la dieta nordica. La dieta nordica è ispirata alle...
La dieta mediterranea è un tipo di dieta famosa in varie parti del mondo. Questa dieta proviene dalla dieta dei paesi situati lungo il confine con il Mediterraneo. Sebbene le...
Potresti aver sentito parlare della dieta mayo. O forse l'hai già fatto prima? Molti dicono che una dieta che si basa su alimenti senza sale può effettivamente perdere peso fino...
Per quelli di voi che prestano attenzione al peso, è spesso necessario chiedersi quale potente dieta dimagrire. Bene, un tipo di dieta che ha recentemente ricevuto un'attenzione particolare è la...
La dieta di cibi crudi o la dieta di cibi crudi è un tipo di dieta che si afferma per migliorare la salute del corpo. Lo sfondo di questa dieta...
