Finora, sappiamo che gli alimenti che contengono calcio e vitamina D sono buoni per la crescita delle ossa. Latte, verdure a foglia verde e pesce sono alcuni esempi di buoni...
L'assunzione di cibo sano non è solo prioritaria durante la gravidanza. Le madri che allattano esclusivamente al seno, in particolare, hanno bisogno di un apporto di calcio aggiuntivo per facilitare...
Le donne sono quattro volte più soggette a perdita ossea o osteoporosi. Questo potrebbe essere ingiusto, ma questo è vero. La International Osteoporosis Foundation stima addirittura che l'osteoporosi abbia attaccato...
La preoccupazione di una donna quando ha 40 anni è la menopausa. Questo perché durante la menopausa, il ciclo mestruale e la fertilità nelle donne si fermano. Alcune donne hanno...
Quando è incinta, aumenta il numero di bisogni nutrizionali. Sì, perché anche le donne in gravidanza devono soddisfare i bisogni nutrizionali del loro feto per sostenere la loro crescita e...
A differenza di alcune altre vitamine, la vitamina D non può essere prodotta dal corpo. La più grande fonte di vitamina D è la luce del sole. Quando ti muovi...
L'osteoporosi, o anche la cosiddetta perdita ossea, è l'assottigliamento e la perdita di densità della massa ossea, che rende le ossa più porose, fragili e facilmente spezzate. L'osteoporosi è spesso...
L'osteoporosi è una malattia correlata alla salute delle ossa ed è identica nelle persone anziane. Ma lo sapevate che le persone che sono ancora relativamente giovani possono anche ottenere l'osteoporosi,Cosa...