L'età di 30 anni e oltre è il periodo più importante per mantenere la salute delle ossa. Perché la massa ossea si assottiglia in modo che possa aumentare il rischio...
Stitichezza o costipazione è il problema di salute digestiva più comune. Questo perché ci sono molti fattori che influenzano il lavoro dell'intestino che causano stitichezza, dalle complicazioni di una malattia,...
Il mal di denti deriva dall'irritazione o dall'infiammazione del centro del dente o della polpa. La polpa dentale è costituita da diverse terminazioni nervose molto sensibili. L'infiammazione della polpa può...
La frutta contiene vitamine e minerali che sono buoni per ottimizzare il lavoro del nostro corpo. Oltre ad avere un sapore dolce naturale, la frutta è anche ricca di fibre...
I frutti sono una buona fonte di fibre per tutti. Ma le persone con diabete devono essere più attenti nella scelta della frutta. Perché alcuni frutti contengono un alto indice...
Troppi globuli rossi nel corpo possono causare la distruzione dell'ossigeno e dei nutrienti alle cellule del corpo. Questo può quindi causare sintomi di anemia, come affaticamento, mal di testa, pelle...
Si consiglia di consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Questo aiuta a soddisfare l'assunzione di vitamine e minerali di cui il tuo corpo ha bisogno. Quando...
L'ASI è la migliore fonte di nutrimento per i bambini. Ma dopo sei mesi, dovresti iniziare lentamente a introdurre cibi solidi come alimenti complementari per il tuo bambino. Questo è...